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还有十多天，高三学子就将走上高考考场。心理聊吧收到一篇母亲写给女儿的文章，谈心情谈成长谈期待，读来令人动容。金陵中学心理老师张雯表示，这样一封情真意切又感人至深的信，像是高考前父母的拥抱，帮助孩子卸下压力、积聚能量。在冲刺高考前这最后的十几天时间里，家长和孩子还可以做些什么心理准备呢？张雯老师提出了四点建议。

妈妈对女儿说：有些路虽然辛苦，却也要独自走上一段

丫头，时间很快，又一个三年快结束了，每个阶段，妈妈都会写篇文章，记录你的成长，因为你是我们精神的后花园，和你在一起的时光，温暖而值得期待！

高中三年，看着你在题海中挣扎沉浮。见过你生着闷气，见过你伤心得直掉眼泪，也见过你眉飞色舞喜笑颜开。分数，很多次让你痛且无奈。你是个要强自尊的小孩，面对众多优秀的伙伴，你有些迷惘而不知所措。三年了，你一边刷着题，一边默默埋葬着青春期那些要而不得的悲伤。妈妈无数次目送过你的背影，忽而轻快，忽而沉重，忽而迟疑，忽而忧伤，沉甸甸的书包里藏着一个少年隐隐的心绪，像青苔，染绿了某个角落，却又带着湿漉漉雨季莫名的悲伤。

青春期的你，敏感而自尊，脆弱又坚强。你是我的支流，我怎会不懂你？你是我十月怀胎辛苦孕育的，又怎会不怜你？只是，有些心境需要自己体味，有些路虽然辛苦，却也要独自走上一段。这个世界，有无数的小孩，都曾在生命的河流里且悲且喜地漂流，妈妈希望你是个勇敢的小孩，虽然被激流拍打过，被礁石暗伤过，被风雨袭击过，但依然有能力自己上岸，带着热爱和激情奔赴你的山海和星辰！

丫头，这三年，你过得不容易，身为家长的我们，又何尝不是，欢你所欢，痛你所痛。高二起，爸爸便承担起了早送晚接的任务。六点喊你起床，而爸爸五点四十分已经在厨房里忙得热火朝天，变着花样给你准备早餐；晚上九点四十分以后你放学，爸爸为了能让你早点回家，八点多一点他就出门了，为的是能抢到一个离学校门口近一点的车位；螃蟹烧咸肉、酸菜鱼汤、青椒牛肉、鲫鱼豆腐、油焖大虾……他像个细致的手工艺人，把无法言说的情感像葱姜蒜一般扔进了炒锅，然后变成了你每日需要的营养。我每每说你，他立马维护你；我挑你的刺，他总替你找各种理由；你吩咐下来的事，他逐一照办。丫头，时光缓缓，十九年来，父亲的爱像温润的溪流，随着你，日日夜夜向前欢歌流淌！

丫头，不要给自己太多压力，也无须将自己包裹得严严实实，比起完美，妈妈更喜欢你明晃晃的丰富和真实。高兴的事跟我们说，难过的事也要跟我们说，生下你，便接纳了你所有的喜怒哀乐，不忍你独自咀嚼落寞悲伤，不忍你强颜欢笑故作无谓，你的自尊，你的自卑，你的愤怒，你的倔强，你的懈怠，你的脆弱，你的胆小，你的坚持……妈妈都懂，妈妈都愿意去呵护！你只要做一个善良真实努力的小孩就好。

时光飞速，三年里，你邂逅了新的老师、新的同学，他们陪着你，走过了一段新的人生旅程，你时常笑言她们的趣事和暖意。谢谢她们，一个人的孤单变成了一群人的志同道合；感谢他们，幽默向上的力量让你的青春期也时常笑靥如花。还有思涵和童童，你们一同走过了很多年，好了很多年。你不太言爱，但把情义装在了心里，看你精心地挑选礼物，看你在卡片上认真地码字，看你努力地生活学习，看你慢慢生长告别了过往，看你哭了笑了爱了怒了，看你自以为成熟却依然幼稚可笑……

很多很多年前，那个哭着来到这个世界的小女孩长大了！

丫头，胸襟打开，眼界打开，格局打开，怀揣勇气去发现一个更精彩更温暖的世界吧！（海 燕）