【资料图】

1、乒乓球有许多特点，例如：

2、乒乓球的器材简单，室内室外都可以打，运动量可大可小。不同年龄、性别、身体状况的人都可以参与，所以容易被大众接受。

3、乒乓球运动速度快，变化多，要求练习者对短时间内快速变化的击球有很强的反应能力和适应能力。能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

4、乒乓球项目包括单人项目、双人项目和团体项目。团体项目是个人实现的，所以乒乓球项目可以培养独立思考、独立战斗、集体主义的精神。

5、能有效提高人的身体素质，长期参加乒乓球运动。随着水平的不断提高，活动范围的扩大，运动量的增加，不仅速度素质和力量素质相应提高，而且肌肉发达，结实健壮，关节更加灵活稳定。